Características Principales

Otros

Altura: 15 cm

Es antideslizante: Sí

Condición del ítem: Nuevo

Largo: 22.5 cm

Material: Goma EVA

Peso: 200 g

Ancho: 8 cm

Con borde redondeado: Sí

Descripción
Brick Bloque de Goma Eva. Taco ideal para estiramientos y propiocepción. Muy utilizado en pilates, yoga y rehabilitación.

• Medidas: 22,5 x 15 x 8 cm
• Material: Goma eva.
• La superficie no absorbe el agua.

USOS Y BENEFICIOS

• Se pueden utilizar para aumentar la altura del suelo, proporcionando estabilidad adicional en posturas como Trikonasana (postura del triángulo) o Ardha Chandrasana (postura de la media luna).
• Ayudan a mantener una buena alineación en posturas de flexión hacia adelante, como Uttanasana, permitiendo a los principiantes o a aquellos con menor flexibilidad llegar al suelo sin forzar la espalda.
• En algunas posturas de equilibrio, los bloques pueden proporcionar un punto de apoyo adicional, lo que facilita el desarrollo de fuerza y equilibrio.
• En posturas sentadas o acostadas, los bloques pueden usarse para brindar comodidad y apoyo, especialmente para personas con restricciones de movilidad.